6.12 ウェスタンボクシングクラス

ウォームアップでタオルボクシングをやりました。

パンチのコントロール強化の為にタオルを使わせていたのですが、タオルで打ち合うことによってディフェンスの練習にもなるので一石二鳥だなと思いました。(即興で考えたのですが)

当たると痛いし

テクニックはダッキングを教えました。

ダッキング利用した肩固めもやりましたが勿論ウエスタンでは反則です。

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