キックボクシングクラス

KKAは未経験者が多いので、マススパーリングへの準備段階としてこの日のキックボクシングクラスではポジショニングを教えました。

動画はピボットした時にスクウェアになるように練習しているところです。

楽しいのは攻撃かもしれませんが、怪我しないようにする為にはディフェンスから出来るようになるべき。とディフェンスの技術を教えています。

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