クラス紹介
5.23 ムエタイクラス
ムエタイテクニックを使ったテイクダウンを教えました。 後半はアンダーオーバーからスタートの首相撲をやりました。より体幹が強くなる練習です。 肘膝特化型のジムになりそうです #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 […]
5.22 ウエスタンボクシングクラス
前半はフックを中心に教え、後半はマススパーリングをやりました。 私のオリジナル技、”ミキティ”も教えました。 格闘技を全くやった事がない人がスパーリングまで出来るようになったのは嬉しいです。 エンタメ重視でオフェンス中心 […]
5.21 グラップリングクラス
前半はRNCを中心に教え、後半はバックとマウントからのドリルをやりました。 KKAも組み派と打撃派と分かれてきました。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA   […]
5.20キックボクシングクラス
前半はフライングキックを教え、後半はキックのみスパーをやりました。 皆さん徐々に色々出来るようになってきました。 #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総 […]
店長チャレンジ2ヶ月目
“腹筋を割りたい”という要望で始まった企画。 2か月間の成果があるかどうかは見てる方に判断してもらうとして、目標の海の日までに果たしてシックスパックを実現できるかどうか 店長の意思の強さに期待してみましょう #イントラ募 […]
5.19 レスリングクラス
壁レスをやりました。 ピュアレスとは真逆のテクニックを教えました。 動画はバク転の練習しているところ #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 # […]
5.17MMAクラス
パウンドをやりました。 まさかのリクエストした本人が来ないという事がありましたが、パウンドは私の十八番なのでしっかり教えました。 特に去年の鹿志村戦でやったパウンドは私が試合中に閃いたオリジナルテクニックなので他所ではや […]
本日のキックボクシングクラス
ボール遊びをしました。 ゴルファーとかがやってる奴です。 鍛えにくい脇腹を鍛えます #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボクシング #MMA #総合格闘技 #グラップリング # […]
本日のムエタイクラス
gable gripとrock、quartur nelson を教えました。 MMAの技術を首相撲に活かしてます、こんな首相撲に特化したジム他に無いのでは？ #イントラ募集中 #横浜 #東神奈川 #格闘技 #キックボク […]